バストアップ 女性ホルモン分泌

バストアップには欠かせない女性ホルモン分泌するには!

バストアップには、やはり、
なんといっても欠かせないのが女性ホルモンです。

 

年齢を重ねるごとに、悲しいかな・・・女性ホルモンの分泌は少なくなってくるそうです。

 

女性ホルモンの分泌量、だいたい4つのライフサイクルに分かれるようです。

 

 

1.思春期 10代〜20代前半
女性ホルモンの分泌がだんだん多くなっていく時期。

 

2.成熟期 20代後半〜40代前半
女性ホルモンの量は安定

 

3. 更年期 40代後半〜50代
女性ホルモンの量が一気に減る

 

4.閉経後
女性ホルモンの量が急激に減少

 

私なんて46歳なので、今が女性ホルモンの減少が激しい時なんですよね。。。

 

少しでもいいので、女性ホルモンの分泌を促す事をしたいと思い、調べてみました。

 

そこでわかったのが。

 

女性ホルモンを促すツボがあるってこと。

 

バストアップには欠かせない女性ホルモン分泌するには!

 

上の写真の様に、乳首と乳首を結んだまんなか辺りにある所が

 

バストアップのツボ「壇中(だんちゅう)」だそうです。

 

指で押すとちょっと痛いと思うところみたい。

 

刺激の仕方は

 

だん中に指をあてて、

 

ゆっくりと少しずつ強めに3秒くらい押して

 

ゆっくりと力を抜きながら、ふっと指を離す。

 

これを5回やるだけ!

 

なんてお手頃^^

 

毎日、どこででも出来そうなので、頑張れちゃいそうです!

 

 

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